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【旭川レッスン】6/22~6/272026年06月28日ヨガインストラクターのゆる日記･･･し(左から) -->Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラク･･･/【旭川】50代からの女性専用フィットネス STUDIO RIFA|･･･- 心より感謝!!!2026年06月25日ヨガインストラクターのゆる日記･･･し(左から) -->Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラク･･･/【旭川】50代からの女性専用フィットネス STUDIO RIFA|･･･
- 先週の金~日曜日のジム。先週末も大盛況&男性1名入会(☆^^☆)2026年06月22日ボクシング&フィットネスジム「B-STYLE GYM」の日々の楽しいブログ･･･日にオープンした、ボクシング&フィットネスジムです。ダイエット・ボディメ･･･u.be※月１回程度、不定期にヨガレッスンとストレッチ教室も･･･
- 【7月】舞PARKレッスン・講座開催スケジュール2026年06月21日舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン･･･ジュインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)Style･･･物▶︎動きやすい服装(裸足)、ヨガマット、水分補給用のお飲み･･･
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- お尻が痛い2026年06月13日アラフィフパート主婦の日々のできごと&思ったこと。･･･ クッション 筋トレ アブクッション フィットネス 体幹 ホームジム ストレッチ･･･から家で腹筋をやってるんだけどヨガマットを敷いてもお尻が擦れ･･･
- 先週の金~日曜日のジム。先週末も連日の大盛況。女性1名復帰&ジム特典店舗・２店閉店(☆^^☆)2026年06月08日ボクシング&フィットネスジム「B-STYLE GYM」の日々の楽しいブログ･･･巳さんは、右手を痛めたようで、珍しく、フィットネスマシンコーナーへランニングマシ･･･u.be※月１回程度、不定期にヨガレッスンとストレッチ教室も･･･
- 銀歯がとれた!(^^;2026年06月05日自分だけの素敵さがし･･･てたの?とビックリしました せっせと整形に通った３カ月間が悲しい 減らしてたフィットネスも少しずつ増やしてます。 ヨガが中心だけど 今日は１カ月ぶりにP･･･
- 5/24(日)JWI長谷山留美先生イベントを行いました♪2026年06月02日F. D. C. Liberty akariのブログ･･･れあいセンターにてJWI長谷山留美先生フィットネスイベント The 3rd in･･･ングを行うプログラムです🌿✨ヨガやピラティスを含みつつの筋･･･
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